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Le complexe de vitamines B se compose de huit vitamines B différentes. Le groupe comprend les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 et B12. Mais laquelle de ces vitamines est la meilleure ou la plus importante pour notre organisme ?

L'état de notre peau en dit long sur la façon dont nous mangeons et sur notre état de santé général. Mais quelles vitamines B sont particulièrement précieuses lorsqu'il s'agit de prendre soin et de protéger notre plus grand organe corporel ?

Toute une gamme de vitamines assure que nos cheveux restent sains et souples. Mais la vitamine B en particulier est un réel bienfait pour les cheveux. Lisez ici quelles vitamines B sont les plus précieuses pour les cheveux ?

Il n'existe pas de vitamine B unique ; c'est tout un groupe de vitamines. Pour assurer l'approvisionnement du corps et des organes en vitamine B, vous pouvez utiliser des préparations. Mais quand faut-il utiliser cette option et prendre des vitamines B ?

Le manque d'une vitamine du complexe de vitamines B est presque toujours dû au mode de vie. Mais les symptômes n'apparaissent généralement que lorsque la carence est permanente. Ignorer les signes peut avoir des conséquences fatales.

La vitamine B est plus qu'une simple vitamine, c'est un assez grand groupe de vitamines. Nous devons consommer régulièrement la plupart des vitamines B par le biais des aliments car le corps ne peut pas les stocker. Ceci s'applique également aux enfants. Découvrez quels aliments contiennent des vitamines B dans ce blog.

Depuis le début de la pandémie, nous avons réagi avec beaucoup de sensibilité lorsque nous nous sommes sentis faibles ou malades. S'agit-il peut-être d'une autre infection par le SRAS-CoV-2 ? Beaucoup de gens se demandent cela. Non seulement les virus mais aussi les bactéries peuvent nous rendre malades.

Des offres spéciales et des réductions de prix ? Si vous regardez de plus près, vous savez qu'en tant que client, vous pouvez l'avoir toute l'année si vous gardez les yeux et les oreilles ouverts - il n'y a pas besoin d'un Black Friday. C'est pourquoi chez Kanela, nous avons décidé d'en faire la 2ème fois "Solidarity Friday".

Beaucoup de gens souffrent de jambes enflées en été. Contexte : L'organisme veut se refroidir, les vaisseaux sanguins se dilatent et la circulation sanguine ralentit. Lisez la suite pour savoir quoi faire à ce sujet.

Quiconque va à la montagne en été ne doit pas le faire sans préparation. Il devrait être évident que vous devez vous protéger du soleil et boire suffisamment de liquide - voici quelques conseils plus spécifiques.

La plupart des sommetistes savent probablement qu'il faut bien se préparer pour une excursion en montagne en été. Mais malgré l'application météo sophistiquée et les bonnes prévisions, des tempêtes locales peuvent encore se produire dans les montagnes sans préavis ni délai. Lorsqu'il s'agit d'extrêmes, à savoir être exposé à une tempête sans protection, il y a quelques éléments à considérer qui sont essentiels à la survie.

Corona a bouleversé le monde du travail : le télétravail est toujours autorisé, voire souhaité, et pour beaucoup, il est permanent. Voici quelques conseils pour faciliter le travail d'été.