santé

Les massages sont utilisés pour la relaxation, mais peuvent également être utilisés pour soulager la douleur. Si vous savez clairement ce que le massage doit apporter, vous pouvez choisir la bonne huile. Découvrez ici quelles huiles conviennent aux massages et pourquoi.

En principe, si nous sommes épuisés après l'exercice, c'est bon signe. Mais parfois, nous avons besoin de périodes de récupération plus longues. Découvrez dans ce blog pourquoi il est important de prendre de la vitamine D après l'effort.

Le thé est utilisé avec succès en naturopathie depuis des décennies. Chaque thé a son propre effet. Découvrez ici quels thés sont bons pour vous.

Le risque d'attraper un rhume ou une grippe augmente pendant les mois d'hiver. Lisez comment vous protéger dans ce blog.

De nouveaux plats et des températures différentes peuvent parfois amener le corps à se mettre en grève pendant les vacances. Lisez ici ce qu'il ne faut pas manquer dans votre trousse de secours.

Travaux manuels lourds, sport ou longues randonnées avec éventuellement de nouvelles chaussures, telles sont les conditions dans lesquelles nous développons des callosités. Cependant, si des cloques apparaissent sur vos mains et vos pieds, il existe quelques remèdes maison éprouvés que vous pouvez utiliser pour soulager les symptômes.

Restless Legs, c'est le tableau clinique "Restless Legs" qui a été traduit en allemand. Les symptômes : une envie indéterminée de bouger les jambes ou une sensation de pression dans les jambes. Vous pouvez découvrir ce que vous pouvez faire à ce sujet dans ce blog.

Le nombre de personnes qui se sentent tristes ou même désespérées augmente depuis des années. Depuis le début de la crise de Corona, le nombre de personnes tristes, solitaires, désespérées ou découragées et apathiques a encore augmenté. Lisez dans ce blog ce que vous pouvez faire vous-même.

Les eaux vitaminées sont à la mode. Mais la question est de savoir si l'eau vitaminée est saine. Vous trouverez ici ce qu'il faut surveiller lorsque vous consommez fréquemment de l'eau vitaminée.

Boire du thé est une tradition dans de nombreuses cultures. En savoir plus sur le thé et ses effets.

Pendant la pandémie, la pauvreté, souvent cachée, est également devenue plus visible en Suisse. De nombreuses personnes et familles ont dû resserrer encore plus leur budget et ont du mal à payer des frais fixes tels que le loyer. Des frais imprévus, comme une facture de dentiste, entraînent rapidement des dettes.

La diarrhée est souvent très désagréable pour les personnes concernées et peut constituer un danger pour la santé sur une longue période de temps. Apprendre encore plus.