santé

Notre corps a besoin de collagène. C'est une protéine dite structurale, qui se compose en fait de structures délicates.

En fin d'année, la cuisine suisse a tendance à être un peu plus calorique. Surtout pendant la période de Noël, les gens mangent souvent très somptueusement - pour ne pas dire régalés.

Le monde devient plus froid et plus impersonnel, les contacts interpersonnels jouent de moins en moins un rôle important aujourd'hui. C'est du moins la perception sociale.

Le meilleur remède contre la grippe et le rhume est de prendre quelques jours de repos. Ce n'est qu'au lit ou sur le canapé que l'on récupère des symptômes désagréables que tout le monde connaît.

Toute personne qui a attrapé un rhume recevra généralement les conseils bien intentionnés gratuitement. Il faut être gentil, boire beaucoup, manger aussi bien que possible et surtout dormir beaucoup.

Les bouchons de nez sont un type de filtre. Ils sont conçus pour nous protéger des odeurs désagréables. Mais préviennent-ils également l'infection par un rhume ?

L'air doit non seulement être humidifié et chauffé avant d'atteindre les muqueuses, mais il doit également être nettoyé. Si les muqueuses sont encore endommagées, la pommade nasale aide à la régénération et prévient ainsi l'infection.

Dans la plupart des cas, les voies respiratoires supérieures sont touchées, les muqueuses sont irritées et nous éternuons et toussons. Avec un inhalateur, vous pouvez facilement amener l'air humidifié là où vous en avez besoin.

Particulièrement pendant les saisons fraîches, des invités non invités volent autour de nos oreilles : des virus qui provoquent un rhume ou une grippe. Dans le cas de la grippe, cependant, il peut y avoir des symptômes beaucoup plus graves.

Quiconque a un rhume souhaite généralement une chose avant tout : se reposer. Mais toujours allongé dans son lit ou sur le canapé n'est pas non plus possible, cela devient vite ennuyeux. Un changement agréable avec un effet bénéfique est le bain froid.

Le complexe de vitamines B se compose de huit vitamines B différentes. Le groupe comprend les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 et B12. Mais laquelle de ces vitamines est la meilleure ou la plus importante pour notre organisme ?

L'état de notre peau en dit long sur la façon dont nous mangeons et sur notre état de santé général. Mais quelles vitamines B sont particulièrement précieuses lorsqu'il s'agit de prendre soin et de protéger notre plus grand organe corporel ?