Qu'est-ce qui aide contre le psoriasis?

Les points les plus importants en bref

• Contrairement à la croyance populaire, le psoriasis n'est pas une maladie qui affecte uniquement le cuir chevelu.
• En principe, le lichen peut éclater n'importe où sur le corps.
• Les causes de la maladie, également appelée psoriasis, peuvent être très diverses.
• Une guérison complète du psoriasis n'est pas possible. Il existe plusieurs façons de le faire pour soulager les symptômes.

Ceux qui ne souffrent pas eux-mêmes de psoriasis vivent souvent sous l'hypothèse erronée que cette maladie se produit exclusivement sur le cuir chevelu. Il est vrai, cependant, que le psoriasis peut affecter tout le corps. Souvent, une prédisposition génétique est à l'origine du psoriasis, la maladie est héréditaire. Sur cette page, nous allons vous montrer comment vous pouvez toujours vivre avec.

Causes et symptômes du psoriasis

Mais non seulement le génome, mais aussi le mode de vie est souvent la raison pour laquelle la maladie de la peau éclate en premier lieu. Toute personne qui porte des problèmes psychologiques est susceptible; l'obésité et une mauvaise alimentation avec beaucoup d'alcool peuvent également déclencher le psoriasis. De plus, le psoriasis peut facilement pénétrer dans l'organisme par le biais d'infections ou de blessures. Et les fluctuations hormonales et les troubles métaboliques ne sont pas les raisons.

Aussi différentes que soient les causes, les symptômes du psoriasis sont aussi similaires. La peau forme des squames brillantes, en particulier sur le cuir chevelu, les tibias ou les coudes, et les zones affectées de la peau deviennent enflammées et rouges. Des démangeaisons sont presque toujours associées à ces symptômes. De plus, il peut y avoir un gonflement des articulations, appelé rhumatisme psoriasique. Et enfin, dans certains cas, des pustules contenant du pus se forment sur la paume des mains et la plante des pieds.

Changer votre alimentation peut aider contre le psoriasis

Vous pouvez modifier votre alimentation du jour au lendemain pour lutter contre le psoriasis. Les aliments contenant des acides gras oméga-3 aident ici, comme les noix et les fruits de mer. Les légumineuses et les céréales complètes riches en vitamine B sont également bénéfiques, mais vous devriez réduire considérablement votre consommation de graisses animales.

Si le psoriasis survient plus fréquemment sur la tête, vous pouvez essayer de l'huile d'olive ou de l'huile de coco, que vous appliquez sur les zones touchées - plusieurs fois par semaine - et laissez agir environ un quart d'heure avant de rincer abondamment (uniquement à l'eau claire !). En aucun cas, vous ne devez utiliser de produits contenant des additifs chimiques pour le psoriasis sur la tête, faites très attention aux informations sur l'emballage.

Remèdes maison pour le psoriasis

Il y a de l'espoir pour le psoriasis que même certains remèdes maison peuvent apporter un soulagement et un soulagement. Par exemple, un gel d'aloe vera, appliqué sur les zones cutanées appropriées, est logique car il peut inhiber l'inflammation. Et parce que la peau squameuse a besoin d'hydratation, diverses huiles et crèmes, par exemple à base de chanvre, d'amandes, de cumin noir ou de pépins de raisin, conviennent également. Trempez du vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau (rapport de mélange 1 à 15) dans un chiffon en coton et placez-le sur les zones touchées.

Des enveloppes contenant de l'eau froide, du thé noir froid ou des glaçons peuvent également réduire les démangeaisons. Un bain de sel dans votre propre baignoire apaise la peau stressée, utilisez une livre de vrai sel de mer sur une baignoire à moitié pleine avec de l'eau tiède. Cela détache les pellicules et vous détend, mais c'est suffisant sur une base hebdomadaire. Afin de réduire un peu la tension psychologique, vous pouvez commencer par des techniques de relaxation, du yoga ou de la méditation en plus des remèdes maison mentionnés.

Si, malgré tout, le psoriasis ne s'améliore pas ou même s'aggrave, vous devez absolument consulter un médecin.