Remèdes maison contre le rhume des foins – lesquels aident vraiment ?

Les choses les plus importantes en bref

• Toute personne souffrant du rhume des foins a besoin d'aide, sinon médicalement, du moins sous forme de médicaments.
• Les vaporisateurs nasaux et les gouttes pour les yeux ne sont pas toujours disponibles lorsque nous en avons besoin. Et la pharmacie la plus proche n'est pas juste au coin de la rue.
• Il est maintenant temps d'essayer certains des remèdes maison recommandés pour les réactions allergiques
• Les remèdes maison ne conviennent généralement pas aux patients atteints de rhume des foins sévère.

Toute personne malade fait quelque chose contre les symptômes. Qu'il s'agisse de sirop contre la toux, de pastilles pour la gorge, de spray nasal, de sirop contre la fièvre ou de comprimés contre la fièvre, d'anticoagulants comme l'ibuprofène ou l'aspirine pour les maux de tête et les courbatures : il y a de quoi dans l'armoire à pharmacie pour contrer presque tous les effets d'un rhume. Si vous présentez des symptômes graves de votre rhume des foins, vous pouvez également prendre des médicaments, mais il existe également des remèdes maison efficaces.

Si elle n'est pas traitée, il existe un risque d'asthme allergique

Parce qu'ignorer les signes du rhume des foins n'est en fait pas une option. Si elle n'est pas traitée, l'irritation des voies respiratoires supérieures peut se transformer en symptômes beaucoup plus désagréables, comme l'asthme allergique permanent. Mais que faire si vous n'avez pas les médicaments dont vous avez besoin dans le placard à la maison ? Ou si vous avez une intolérance à l'un de ces remèdes ?

Avec les bons remèdes maison, vous pouvez combattre efficacement les symptômes du rhume des foins. Commençons par la nutrition. Plus il est sain, mieux c'est pour notre système immunitaire et mieux fonctionne la défense de l'organisme contre le pollen. Buvez beaucoup, mangez des aliments épicés - de préférence avec de l'ail, du gingembre, du piment et Co. - et des capsules ou des comprimés supplémentaires avec de l'huile de cumin noir peuvent apporter un soulagement significatif.

Gingembre, miel et cumin noir pour aider

Le cumin noir inhibe l'inflammation qui se développe souvent à la suite de la pollution pollinique, ce qui apaise les muqueuses. Dans le même temps, l'huile de cumin noir renforce le système immunitaire. Le gingembre est également un anti-inflammatoire et aide à soulager les démangeaisons de la gorge causées par le rhume des foins. Les huiles essentielles d'oignons sont également à ne pas négliger. Le miel peut préparer et désensibiliser le système immunitaire au pollen grâce au pollen qu'il contient.

Mais revenons aux huiles essentielles. Ils sont également utiles d'une autre manière, à savoir en tant qu'additif pour le bain. Ils nettoient les voies respiratoires ou peuvent avoir un effet décongestionnant.Menthe poivrée, lavande, fenouil, eucalyptus et autres sont recommandés. Si vous n'avez pas de baignoire, vous pouvez également inhaler ces extraits - simplement avec une casserole d'eau bouillante et une serviette sur la tête. Cela aide aussi. Il suffit souvent de simplement dissoudre une cuillère à café de sel de table ou de sel marin dans l'eau chaude à la place des huiles essentielles.

Douche nasale et lavage des cheveux faits maison

Si vous n'avez pas de vaporisateur nasal et que les symptômes du rhume des foins sont graves, vous pouvez préparer votre propre rinçage nasal à la maison - à partir d'eau et de sel. Cela dégage les voies respiratoires et vous pouvez vraiment respirer profondément. Si vous avez le sentiment que les symptômes du rhume des foins ne s'améliorent pas malgré la fermeture des fenêtres, pourquoi ne pas changer les vêtements que vous portiez auparavant. Le pollen s'est peut-être déposé ici.

En parlant d'être coincé, prenez une douche si les symptômes ne s'améliorent pas. Et lavez-vous les cheveux aussi souvent que vous le pouvez, car le pollen aime aussi s'y coincer.