Aujourd'hui, quand on pense tout savoir sur une alimentation bonne ou saine, c'est un réflexe presque naturel quand on tressaille immédiatement quand on entend les mots «gras» ou «acides gras». Ce n'est pas nécessaire car il existe deux types d'acides gras - et un seul de ces deux est nocif. Vous pouvez découvrir comment les acides gras affectent notre organisme dans cet article.
-
nutrition
-
compléments alimentaires
- suppléments nutritionnels par thème
- acides aminés
- minéraux
- préparations de vitamines
- les acides gras
-
suppléments de superaliments
- acérola
- aronie
- préparations d'artichaut
- ashwagandha
- astaxanthine
- la levure de bière
- pollen d'abeille
- camu camu
- chlorelle
- épeautre
- échinacée
- herbe d'orge
- ginkgo
- extrait de pépins de pamplemousse
- guarana
- moule à lèvres vertes
- préparations au gingembre
- capsules d'ail
- suppléments de curcuma
- maca
- moringa
- OPC
- racine de rose
- préparations au safran
- spiruline
- griffes du diable
- champignons médicinaux
- préparations d'encens
- agropyre
-
alimentaires
- collations saines
-
boissons
- boissons gazeuses
- café
- substitut de lait
- boissons au lactosérum
- jus
- sirop
-
thé
-
différents types de thé
- thé d'ortie
- thé chai
- tisane à la verveine
- thé au fenouil
- thé d'alchémille
- thé aux fruits
- thé vert
- thé à la rose musquée
- thé de chanvre
- thé à l'hibiscus
- thé aux fleurs de sureau
- thé au gingembre
- thé à la camomille
- thé aux herbes
- thé à la lavande
- thé au tilleul
- thé de pissenlit
- feuilles de thé maté
- thé à la mélisse
- thé à la menthe
- thé oolong
- thé à la fleur d'oranger
- thé au souci
- thé rooïbos
- thé au romarin
- thé à la sauge
- thé à l'achillée millefeuille
- thé noir
- thé à la réglisse
- thé au thym
- infusion de verveine
- thé alcalin
- thé de relaxation
- thé pour femmes
- cher thé
- thé du sommeil
- thé stimulant
- boîtes sélection du thé
- thé digestif
- thé de noël
- thé d'hiver
-
différents types de thé
- gommes & bonbons
- aliments sans gluten
- cuisine et pâtisserie
- muesli
- sucreries
- produits-dietetiques
-
compléments alimentaires
-
sportif
- fitness & gymnastique
- douleurs musculaires / articulaires
- plein air et camping
- sports de raquette
- nutrition sportive
- boissons pour sportifs
- bouteilles de sport
- sports nautiques et loisirs
-
soins personnels
- bain & douche
- parfums
- soin du visage
- cheveux
- mains & pieds
- soins de la peau
- hygiène intime
- maquillage
- soins de bouche et dentaires
-
produits de santé
- allergies & maladies de la peau
- vessie & prostate
- le diabète
- circulation sanguine
- Médicaments de sevrage
- rhume et grippe
- appareils & tests rapides
-
hygiène & médical
- gants
- désinfection
- protège-dents
- accessoires médicaux
- aides médicales du quotidien
- cartes de vaccination
- incontinence
- vie sexuelle
- estomac et intestins
- agitation et insomnie
- soins des plaies
-
mère & enfant
- la grossesse
- allaitement
-
bébé
- couches
- aliments pour bébé
- soins bébé
- santé de bébé
- accessoires bébé
- jouets pour bébé
- enfants
-
usage domestique
- Accessoires de salle de bain
- cadre de l'image
- fournitures de bureau
- materiel electrique
-
jardin & ravageurs
-
ravageur
- pièges à mammifères et défense
- pièges à fourmis et défense
- pièges à escargots et défense
- pièges à guêpes et répulsifs
- pièges à mites et répulsifs
- pièges à moustiques et répulsifs
- pièges à mouches et répulsifs
- pièges à acariens et défense
- pièges à vermine et répulsifs
- protection contre les champignons
- désherbant
- engrais
- entretien de l'eau de la piscine
-
ravageur
- oreillers et couvertures
- ustensiles de cuisine
- les lampes
- articles de fête
- parfums d'ambiance
- produits de nettoyage
- textiles
-
fournitures pour animaux
- fournitures de poisson
- fournitures pour chiens
- fournitures pour chats
- fournitures pour petits animaux
- fournitures pour reptiles
- fournitures pour oiseaux
- Sale
- Meilleures ventes
- Cadeaux
- Nouveaux produits
- Erotique
- Liste de marques
-
4.9/5 1'050 Critiques-Google
Auteur: holger küppers
-
Allergie au pollen et rhume des foins - qu'est-ce qui aide?Publié dans: Santé
Lorsque l'hiver a dépassé son zénith, la plupart des gens attendent avec impatience des temps plus chauds. Cependant, certains d'entre nous ont des sentiments mitigés à propos du printemps et de l'été: le premier pollen vole dans la région au début de l'année, et il le reste pendant quelques mois. Mais que pouvez-vous faire contre les pires symptômes d'une allergie au pollen ou du rhume des foins?
-
Qu'est-ce qui aide contre la chute des cheveux?
Les hommes sont principalement touchés par la chute des cheveux, mais l'âge ne joue pas toujours un rôle. Les jeunes hommes souffrent également parfois de perte de cheveux. Mais les femmes sont également touchées de temps en temps. Il n'y a pas de cause unique de perte de cheveux, mais le risque augmente avec l'âge. La plupart des chutes de cheveux ont des causes génétiques, dans certains cas, une mauvaise alimentation ou le stress sont les déclencheurs - et parfois des fluctuations hormonales.
-
Sucre industriel - de bonnes et pas si bonnes alternativesPublié dans: Nutrition
Le fait que le sucre industriel soit tout sauf sain a déjà été beaucoup écrit et parlé et ne nécessite pas d'autres effusions littéraires. C'est pourquoi nous voulons traiter les alternatives à ce stade, et il y en a sans aucun doute. Mais que sont-ils? Et lesquels sont réellement appropriés comme variante plus saine?
-
Carence en vitamine E - ce sont les symptômesPublié dans: Santé
Comme toutes les autres vitamines - à l'exception de la vitamine D - le corps humain est incapable de produire lui-même de la vitamine E. La quantité que nous devons prendre quotidiennement pour éviter une carence en vitamine E se situe entre onze et quinze milligrammes.
-
Ce sont les symptômes d'une carence en zinc
Le métabolisme de l'organisme humain dépend de toute urgence du zinc. De nombreux processus qui ont lieu dans le corps ont absolument besoin de cet oligo-élément.
-
Carence en calcium - ce sont les symptômes
Le corps est incapable de produire la plupart des minéraux, y compris le calcium (également le calcium d'épeautre), à lui seul - nous devons les ingérer par le biais d'aliments ou de compléments alimentaires.
-
Carence en fer - ce sont les symptômes
Nous devons obtenir du fer par notre alimentation. Ce métal fait partie de l'hémoglobine, le pigment rouge du sang.
-
Manque de magnésium - ce sont les symptômes
Un fait important dès le départ: une carence en magnésium n'entraîne pas toujours et nécessairement des symptômes. Cependant, s'il y a des signes de maladie, ils peuvent être graves.
-
Carence en vitamine C - ce sont les symptômes
Ceux qui se sentent souvent faibles, constamment fatigués et somnolents pourraient souffrir d'un manque de vitamine C.
-
FFP1, FFP2, FFP3 - quelles sont les différences entre les masques?Publié dans: Santé
Le masque FFP peut désormais être vu de plus en plus souvent en public, et non plus uniquement en soins infirmiers ou dans le domaine médical. Tous les masques ne protègent pas le porteur, mais les masques FFP le font.
-
Hygiène et masques faciaux - quels types existe-t-il?Publié dans: Santé
Les masques d'hygiène et de protection ont toujours été utiles dans les hôpitaux, les cabinets médicaux et en soins infirmiers, Corona a fait connaître la protection buccale et nasale (MNS). Mais qu'y a-t-il derrière les masques de Type I, Type II et Type IIR?