Schwarzkümmelöl Nahrungsergänzungsmittel – Das Wichtigste in Kürze

• Schwarzkümmelöl wurde schon vor Jahrtausenden in Westasien und im nordafrikanischen Raum als Heilmittel eingesetzt.
• Tatsächlich haben jüngere Studien nachgewiesen, dass dieses Öl positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
• Es enthält acht Aminosäuren, ätherische Öle, Zink, Biotin, Selen, Vitamin A und B-Vitamine.
• Kanela hat nun ein eigenes, hochwertiges Schwarzkümmelöl entwickelt.

Kümmel ist nicht gleich Kümmel: Trotz der Namensverwandtschaft hat Schwarzkümmelöl nichts mit Kreuzkümmel oder Gewürzkümmel zu tun. Im Gegenteil, es handelt sich hierbei um ein Gewächs aus der Familie des Hahnenfusses. Bereits im alten Ägypten und auch später bei Hippokrates finden sich Hinweise darauf, dass Schwarzkümmel als Heilpflanze genutzt worden ist.

Was kann Schwarzkümmelöl bewirken?

Und die Menschen der Antike lagen damit keineswegs falsch, wie neue wissenschaftliche Studien zeigen. Denn das aus dem Samen des Schwarzkümmels gewonnene Öl weist tatsächlich Eigenschaften auf, die die Gesundheit fördern. So sind etwa die essenziellen Fettsäuren des Öls nötig, um die Körperzellen zu regenerieren und das Zellwachstum zu unterstützen.

Auch die Stabilität der Zellmembran wird durch Schwarzkümmel gefördert. Darüber hinaus können bestimmte Inhaltsstoffe schleimlösend und gefässerweiternd wirken. Nicht zuletzt soll Schwarzkümmelöl sowohl Histamine als auch Cholesterin senken, das Immunsystem unterstützen sowie den Fettstoffwechsel anregen.

Die Wirkungsgebiete von Schwarzkümmelöl

Das Öl des Schwarzkümmels hat keine negativen Nebenwirkungen. Allerdings sollten schwangere Frauen wissen, dass die ätherischen Öle des Schwarzkümmels womöglich verfrühte Wehen auslösen können. Ansonsten sind die bekannten Wirkungen positiver Natur. So soll dieses Öl allergische Reaktionen lindern, etwa Atembeschwerden, Schwellungen oder Juckreiz, und Heuschnupfensymptome unterdrücken.

Überdies können Sie Schwarzkümmelöl äusserlich und innerlich anwenden, wenn Sie unter Haarausfall leiden oder spröde Haare haben. Die Inhaltsstoffe sorgen dafür, dass Ihr Haar mit Keratin, Biotin und Selen versorgt wird. Und auch die Kopfhaut profitiert von den positiven Eigenschaften von Schwarzkümmel.

Schwarzkümmelöl: gut für die Haut

Wenn Sie jetzt denken, dass etwas, das gut für die Haare ist, auch die Haut unterstützt, dann liegen Sie richtig. Wer etwa an Schuppenflechte oder Neurodermitis leidet, kann die Folgen dieser Erkrankungen mit Schwarzkümmelöl abmildern. Auch bei Akne sind die enthaltenen Stoffe hilfreich. Durch die zellerneuernden Eigenschaften profitiert aber auch normale bzw. gesunde Haut von der Einnahme bzw. der äusseren Anwendung des Öls.

Noch weiss die Wissenschaft nicht, warum das so ist, aber auch als Schutz vor Zecken ist Schwarzkümmelöl recht wirksam – bei Menschen wie bei Hunden. Vermutlich sind es die enthaltenen ätherischen Öle, die den Körpergeruch derart verändern, dass Zecken keinerlei Interesse mehr daran haben. Abschliessende wissenschaftliche Ergebnisse hierzu liegen allerdings noch nicht vor. Wichtig ist es jeweils, die unbedeckten Körperstellen mit dem Öl einzureiben (beim Menschen) bzw. in das Fell des Hundes einzumassieren.

Kanela Schwarzkümmelöl kaufen

Doch Obacht: Was für Hunde gilt, trifft auf Katzen nicht zu. Denn Katzen können sekundäre Pflanzenstoffe in ätherischen Ölen nicht abbauen, ihnen fehlt dafür ein bestimmtes Enzym. Für Katzen ist Schwarzkümmelöl also sogar giftig, es kann zu Leberschädigungen führen.

Die Kanela Schwarzkümmelöl Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit kaltgepresstem Schwarzkümmelöl und Vitamin E. Nehmen Sie täglich zwei Kapseln mit Wasser zu sich – von der Überschreitung dieser Dosis ist abzuraten.