Mutter & Kind

Neun Monate Schwangerschaft verändern die Statik des Körpers. Doch wie steigt man nach der Geburt wieder in den Sport ein? Und sind die meisten Sportarten nach der Niederkunft überhaupt geeignet?

Gefühlt fällt uns die Auswahl an Weihnachtsgeschenken von Jahr zu Jahr schwerer. Dann hilft es oft nur, die Eltern zu fragen – oder diesen Ratgeber zu lesen.

Aufgewärmt im Backofen oder in der Mikrowelle, versprechen Wärmekissen eine gute Heilung von Schmerzen. Doch welche Wärmekissen sind wirklich zu empfehlen?

In der Pandemie ist die Armut, die oft verborgen bleibt, auch in der Schweiz sichtbarer geworden. Viele Einzelpersonen und Familien mussten ihr Budget noch weiter straffen und haben Mühe, Fixkosten wie zum Beispiel ihre Miete zu bezahlen. Unvorhergesehene Kosten, beispielsweise eine Zahnarztrechnung, führen schnell zu einer Verschuldung.

Muttermilch ist definitiv die beste Nahrung, die Ihr Baby bekommen kann. Nach ein paar Monaten allerdings entwickeln Säuglinge auch gegenüber anderen Lebensmitteln ein mehr oder weniger ausgeprägtes Interesse. Erfahren Sei mehr.

Ein unerfüllter Kinderwunsch nagt an Frauen, an Männern – und nicht selten auch an den Paaren, die oft viele Jahre lang vergeblich versuchen, ein Kind zu bekommen. Viele Paare landen irgendwann in einer Kinderwunschklinik oder –praxis, wo medizinische Gründe diagnostiziert werden. In dem Fall helfen nur bestimmte klinische Eingriffe. Liegt dem unerfüllten Wunsch nach einem Kind aber keine medizinische Ursache zugrunde, können Frauen und Männer an sich arbeiten, um sich den Traum eines kleinen...

Mit Babypuder verhält es sich wie mit so vielen Dingen unserer Zeit. Menschen lehnen das Produkt rundweg ab und verweisen auf die Gefährlichkeit, die das Pulver für die Atemwege der Kleinsten bedeutet, und ja, es ist nicht von der Hand zu weisen, dass das Inhalieren von Babypuder für unsere Jüngsten nicht ganz ungefährlich ist. Die Atemwege können in Mitleidenschaft gezogen werden, schwere Lungenschädigungen oder eine Lungenentzündung können die Folge sein. Auf der anderen Seite aber stehen...

Manche Babys lachen uns noch mit einem knappen Jahr völlig zahnlos an, bei anderen brechen die ersten Zähnchen schon ab dem sechsten Lebensmonat durch. Nicht immer bemerken Eltern das, in manchen Fällen geht das erste Zahnen völlig unbemerkt über die Bühne, weil die Kleinen keine Beschwerden haben. Oft jedoch leiden Babys darunter, wenn die Beisserchen durch das Zahnfleisch drücken. Wie können Sie Ihrem Kleinkind durch diese Phase helfen?

Die Schwangerschaft – vor allem wenn es die erste ist – stellt im Leben der meisten Frauen die wohl wundervollste Zeit dar. Doch viele haben zwar keine Angst, aber grossen Respekt davor, wenn die Hochphase der Schwangerschaft in den Hochsommer fällt und sich die Temperaturen zu einer Hitzewelle steigern. Mit den Tipps und Tricks in diesem Beitrag kommen Schwangere dennoch gut und einigermassen leicht durch die Sommerhitze.

Die nachweislich geeignetste Methode, eine Schwangerschaft zu verhindern, ist es, keinen Geschlechtsverkehr zu haben. Allerdings ist das ein Weg, der auf Dauer natürlich keine Option ist, die Triebunterdrückung funktioniert auf Dauer weder beim Mann noch bei der Frau. Und wenn Sex in einer Beziehung zu kurz kommt oder gar nicht mehr stattfindet, dann ist das in sowohl in psychologischer als auch in körperlicher Hinsicht definitiv nicht gesund.

Es gibt kaum eine Gewissheit im weiten Feld der Ernährung, die so unumstritten ist wie die Tatsache, dass Kinder viele Vitamine zu sich nehmen müssen. Ja, auch Erwachsene benötigen diese Stoffe, aber Kinder befinden sich im Wachstum und da ist der Bedarf an Vitaminen noch einmal höher. Ob Nervensystem, Stoffwechsel, Immunabwehr, Sehkraft, die Bildung von roten Blutkörperchen, Eisenaufnahme, Knochen- und Zahnerhaltung oder Zellteilung: All diese Körperfunktionen benötigen zu ihrem...

Für viele junge Mütter ist es der schönste Moment nach der Geburt: Das Neugeborene wird an die Brust angelegt, sucht noch ein wenig herum und findet dann schnell die wertvollste Nahrungsquelle, die es bekommen kann. Aber was ist mit jenen Babys, die keine Muttermilch bekommen, weil die Mama nicht stillen kann oder möchte? Ist handelsübliche Babymilch in der Lage, den Säugling mit allen notwendigen Inhaltsstoffen zu versorgen?