Autor: holger küppers

  • Kleine Warzen selbst entfernen
    Kleine Warzen selbst entfernen

    Der Begriff der Warze wird gemeinhin assoziiert mit schlimmen, deutlich sichtbaren Veränderungen der Haut, gern auch im Gesicht. In Büchern und Filmen wird der Tunichtgut oft mit Gesichtswarzen dargestellt – doch die Warze ist viel öfter nur eine kleine, harmlose Hautveränderung, die in einigen wenigen Fällen ein wenig schmerzen kann. Auslöser für Warzen sind humane Papillomaviren, kurz HPV sowie Infektionen oder Übertragungen durch zwischenmenschliche Kontakte.

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  • Auslandsreisen während Covid
    Auslandsreisen während Covid

    Hurra – die Ferienzeit beginnt! Doch so gut vorbereitet wie in diesem Jahr mussten wir alle noch nie in den Urlaub fahren. Jedenfalls dann, wenn es ins Ausland gehen soll. Der Grund dafür: Covid-19 wütet weltweit noch immer, und auch wenn die Infektionszahlen bzw. die Inzidenzen sinken, so sind die Einschränkungen ausserhalb der Schweiz teilweise immer noch deutlich rigoroser als hierzulande. Auf dieser Seite lesen Sie, wie Sie sich auf Ihre Auslandsreise gut präparieren können.

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  • Welche Lebensmittel enthalten Gluten?
    Welche Lebensmittel enthalten Gluten?

    Die Symptome sind unterschiedlich. Blähungen, Verstopfungen und Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen, aber auch eine andauernde Appetitlosigkeit sind mögliche Folgen von Glutenunverträglichkeit. Viele Betroffene fühlen sich auch andauernd kraftlos und müde. Für sie ist es wichtig, jene Lebensmittel zu meiden, die Gluten enthalten – und das sind nicht gerade wenige.

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  • Was sind Hämorrhoiden?
    Was sind Hämorrhoiden?

    Zwischen dem menschlichen Enddarm und dem Schliessmuskel des Afters befindet sich ein aus Gefässen bestehendes Polster, in dem sich krampfaderähnliche Anschwellungen bilden können. Manchmal geschieht das auch in Form von Knötchen. Im Prinzip handelt es sich bei dem Polster um ein dichtes Netz aus Venen und Arterien, die mit dem Schliessmuskel zusammenarbeiten.

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  • Was bringen Diätpillen?
    Was bringen Diätpillen?

    Dass Abnehmen kein Zuckerschlecken ist, darf man so ja eigentlich gar nicht formulieren, weil Zucker selbst im laxesten Diätplan keine Rolle spielen dürfte. Nein, wer ein paar Kilogramm Gewicht verlieren möchte, muss hart an sich und seinen Gewohnheiten arbeiten. Süssigkeiten haben in diesem Prozess keinen Platz. Und Diätpillen? Bringen die wirklich etwas – oder wird damit nur suggeriert, dass Abnehmen ohne Disziplin funktionieren kann?

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  • Frisch tätowiert? So gelingt Ihnen die Pflege der Haut nach einem Tattoo
    Frisch tätowiert? So gelingt Ihnen die Pflege der Haut nach einem Tattoo

    Sie spielen mit dem Gedanken, sich eine Tätowierung stechen zu lassen? Körperschmuck kann eine tolle Sache sein, und wer sich ein Tattoo zutraut und das ästhetisch findet – warum nicht? Jeder nach seiner Façon, das ist völlig richtig. Dass man dabei aber an die Haut denken sollte, das ist ein Thema, über das man sprechen muss. Also machen wir das auch.

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  • Wozu Babypuder auch heute noch nötig ist
    Wozu Babypuder auch heute noch nötig ist

    Mit Babypuder verhält es sich wie mit so vielen Dingen unserer Zeit. Menschen lehnen das Produkt rundweg ab und verweisen auf die Gefährlichkeit, die das Pulver für die Atemwege der Kleinsten bedeutet, und ja, es ist nicht von der Hand zu weisen, dass das Inhalieren von Babypuder für unsere Jüngsten nicht ganz ungefährlich ist. Die Atemwege können in Mitleidenschaft gezogen werden, schwere Lungenschädigungen oder eine Lungenentzündung können die Folge sein. Auf der anderen Seite aber stehen...

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  • Frühlingsputz: Fenster reinigen ohne Streifen und Schlieren
    Frühlingsputz: Fenster reinigen ohne Streifen und Schlieren

    Die Fenster reinigen, das ist eine Angelegenheit, die man gern zusammen mit dem Frühjahrsputz erledigt, weil man ja sowieso schon dabei ist, einen Rundumschlag in Haus oder Wohnung zu machen. Genau in diesem Punkt lauert allerdings schon die erste Gefahr, wenn man Streifen und Schlieren vermeiden möchte. Weitere Tipps und Tricks bringen wir Ihnen auf dieser Seite näher.

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  • So pflegen Sie Ihren Körper nach einem Piercing
    So pflegen Sie Ihren Körper nach einem Piercing

    Sie spielen mit dem Gedanken, sich piercen zu lassen? Dann ist das vermutlich keine Ad-hoc-Entscheidung, sondern sicher seit einiger Zeit gut durchdacht. Ein Piercing jedenfalls kann man viel, viel einfacher wieder entfernen, als das zum Beispiel bei einem Tattoo der Fall ist. Das bedeutet aber nicht, dass Sie die Körperstelle, an der sich das neue Piercing befindet, nicht auch pflegen sollten.

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  • Ein Zeckenbiss und die möglichen Folgen
    Ein Zeckenbiss und die möglichen Folgen

    Die Zecke ist in Mitteleuropa zu einer Bedrohung geworden. Aufgrund der Klimaerwärmung sind heute auch Regionen betroffen, in denen es früher deutlich kälter war im Jahresschnitt, etwa in nördlicheren Gefilden oder in den Bergen – und damit also auch in der Schweiz. In Höhenlagen bis zu 2.000 Metern und teilweise darüber hinaus kommen die kleinen Blutsauger vor. Das grösste Problem mit dieser speziellen Ordnung der Milben ist jedoch nicht, dass sie ein paar Milliliter Blut trinken, sondern...

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  • Hilfe, mein Baby zahnt - wie kann ich helfen?
    Hilfe, mein Baby zahnt - wie kann ich helfen?

    Manche Babys lachen uns noch mit einem knappen Jahr völlig zahnlos an, bei anderen brechen die ersten Zähnchen schon ab dem sechsten Lebensmonat durch. Nicht immer bemerken Eltern das, in manchen Fällen geht das erste Zahnen völlig unbemerkt über die Bühne, weil die Kleinen keine Beschwerden haben. Oft jedoch leiden Babys darunter, wenn die Beisserchen durch das Zahnfleisch drücken. Wie können Sie Ihrem Kleinkind durch diese Phase helfen?

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  • Wie man sich wirksam vor Zecken schützt
    Wie man sich wirksam vor Zecken schützt

    Dass Zeckenbisse gefährlich sein können für die Gesundheit, müssen wir nicht näher erläutern, die Viruserkrankung FSME und die durch Bakterienübertragung ausgelöste Borreliose können die Folgen sein. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen praktische Tipps geben, wie man sich effizient vor einem Zeckenbiss schützt.

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