Sicher kennen Sie jemanden, der jemanden kennt, der schon mal gesagt hat, dass es nicht gesund sein kann, bei der Ernährung komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Und falls Sie das selbst schon mal gedacht haben: Kein Grund, sich dafür zu schämen, rein instinktiv wäre man nicht überrascht, wenn in dem Gedanken etwas Wahres läge. Doch weit gefehlt – weltweit belegen Studien von Ernährungsfachgesellschaften, dass vegan gesund ist.

Nicht nur Menstruationsbeschwerden machen vielen Frauen zu schaffen, auch das sogenannte Prämenstruelle Syndrom (PMS) lässt das weibliche Geschlecht, durch verschiedene Beschwerden, monatlich darunter leiden. Prämenstruelle Symptome treten bei ca. 25% der Frauen meistens schon 10 bis 14 Tage vor der eigentlichen Menstruation ein.

Früher hat man einfach jede Menge chemischer Putzmittel verwendet, bis der Schmutz weg war. Heute zeigen umweltfreundliche Öko-Reinigungsmittel, dass es auch anders geht. Doch welche bringen wirklich etwas?

Nur wenige Menschen achten darauf, im Alltag eine gesunde Körperhaltung zu wahren. Dabei ist diese Haltung von essenzieller Wichtigkeit, um die Gefahr möglicher Spätfolgen im Rücken bzw. an den Bandscheiben zu minimieren.

Mit der Pubertät beginnt auch für viele von uns das Problem der unreinen Haut und oftmals leiden auch immer noch Erwachsene darunter. Was kann man dagegen tun?

Wenn sich Hornhaut also als Schutzreaktion bildet, warum sollte man diese dann überhaupt entfernen? Natürlich spielt hier die Ästhetik auch eine Rolle.

Silberfische sind winzige, harmlose Urinsekte und können mit ein paar Tricks beseitigt werden. Erfahren Sie mehr.

Insgesamt leiden rund 20 Prozent der Bevölkerung weltweit an brüchigen Nägeln. Doch wie können brüchige Nägel überhaupt entstehen und warum sind Frauen häufiger davon betroffen?

Muttermilch ist definitiv die beste Nahrung, die Ihr Baby bekommen kann. Nach ein paar Monaten allerdings entwickeln Säuglinge auch gegenüber anderen Lebensmitteln ein mehr oder weniger ausgeprägtes Interesse. Erfahren Sei mehr.

Bis zu vier Prozent der Bevölkerung leidet unter Panikattacken. Herzrasen, Herzklopfen, Schwitzen und Zittern können als Symptome auftreten. Erfahren Sie hier, was Sie dagegen tun können.

Periorale Dermatitis ist zwar äusserst unangenehm für die Betroffenen, aber heilbar. Generell gilt bei der Benutzung von (Beauty-)Produkten: weniger ist mehr Erfahren Sie mehr.

Da es sich bei der Menopause um einen natürlichen Vorgang des weiblichen Körpers handelt, kann generell nichts dagegen gemacht werden. Es gibt aber natürlich einige natürliche Tipps und Tricks, welche bei Menopause-Problemen helfen und unterstützend sein können.